Yoga

Der Begriff Yoga stammt aus der altindischen Gelehrtensprache Sanskrit: „Yuj“ bedeutet so viel wie „Einheit, den Geist sammeln, Vereinigung“. Yoga ist Teil der altindischen Heilkunde Ayurveda. In den westlichen Ländern wird heute die vereinfachte Form des Hatha Yoga praktiziert: Körper- und Atemübungen haben die harmonische Einheit von Körper, Geist und Seele zum Ziel.