Yoga

Le terme yoga vient de l’ancienne langue savante indienne, le sanskrit : « Yuj » signifie « unité, rassemblement de l’esprit, union ». Le yoga fait partie de l’ancienne médecine indienne, l’Ayurveda. Dans les pays occidentaux, on pratique aujourd’hui la forme simplifiée du Hatha Yoga : Les exercices physiques et respiratoires visent à l’unité harmonieuse du corps, de l’esprit et de l’âme.