Yoga Gabriela | Qualitop certified

Wir gratulieren «Yoga Gabriela» zur erfolgreichen Qualitop-Zertifizierung!

Wir freuen uns Yoga Gabriela als neuen Qualitop anerkannten Anbieter vorzustellen.

Gabriela YOGA hat sich in der Nähe von Nyon niedergelassen. Sie bietet zehn Gruppenkurse pro Woche in Arzier, Le Muids, Genolier, Gland und per Zoom an. Sie können einen sanften Kurs oder einen dynamischeren Kurs wählen. Gabriela Yoga bietet auch Privatunterricht mit einer massgeschneiderten Praxis, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Sie Entspannung, eine Anti-Stress-Methode oder eine körperliche Herausforderung suchen, Gabriela bietet Yoga für alle und versteht es, ihre Kurse mit verschiedenen Varianten auf die Schülerin oder den Schüler abzustimmen. Im traditionellen Yoga, dem Hatha-Yoga, gibt es Abfolgen wie den Sonnen- oder Mondgruss, Yin-Stellungen, Faszienarbeit, aber auch ein wichtiges Atemtraining und Tiefenentspannung. Die Atmung lenkt die Bewegungen des Körpers und verstärkt die Empfindungen in den Haltungen. Das Ziel der Yogapraxis ist die Selbsterkenntnis und die Beherrschung der Atmung, um im Alltag bewusster und glücklicher zu sein.

Yoga Gabriela ist bei Qualitop wie folgt anerkannt: