Plus One in Risch-Rotkreuz neu Qualitop-zertifiziert für Rückbildungs- und Beckenbodentraining
Individuelle Gesundheitsförderung nach Schwangerschaft und Geburt
Plus One in Risch-Rotkreuz wurde erfolgreich nach der Qualitop-Norm «Methodenanbieter» zertifiziert. Das Angebot von Gründerin Julia Vitelli richtet sich an Frauen während der Schwangerschaft sowie in der Zeit nach der Geburt und kombiniert gesundheitlich relevante Bewegungs- und Trainingsmethoden mit einer individuellen Betreuung. Die Zertifizierung bestätigt, dass die Dienstleistungen in den Bereichen Personal Training, Beckenbodentraining, Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik nach definierten Qualitätsstandards erbracht werden.
Strukturiertes Rückbildungskonzept für eine nachhaltige Regeneration
Im Zentrum des Angebots steht ein hybrides Rückbildungskonzept, das persönliches 1:1 Personal Training mit flexibel nutzbaren Online-Trainingseinheiten verbindet. Frauen können zeitnah nach der Geburt mit dem Training beginnen und werden über einen Zeitraum von 16 Wochen begleitet. Der systematische Aufbau in mehreren Phasen unterstützt eine schrittweise Rückkehr zu Stabilität, Kraft und Belastbarkeit im Alltag und beim Sport. Durch die Kombination aus persönlicher Begleitung und regelmässigem Training entsteht ein strukturiertes Gesundheitsangebot, das auf langfristige Fortschritte ausgerichtet ist.
Fachlich fundierte Betreuung mit Fokus auf Beckenboden und Bewegung
Die fachliche Leitung liegt bei Julia Vitelli, die über Qualifikationen als Certified Pre- and Postnatal Coach sowie CrossFit Level 3 Trainer verfügt. Das Trainingskonzept berücksichtigt die besonderen körperlichen Anforderungen während der Schwangerschaft und im sogenannten «vierten Trimester» nach der Geburt. Die individuelle Anpassung der Übungen ermöglicht eine bedarfsgerechte Betreuung und unterstützt Frauen dabei, ihre körperliche Funktionalität und ihr Wohlbefinden gezielt wiederaufzubauen. Solche methodisch fundierten und zielgruppenspezifischen Angebote sind ein wesentlicher Bestandteil der Qualitop-Anforderungen für Methodenanbieter.
Qualitop-Zertifizierung schafft Vertrauen in die Qualität des Angebots
Mit der erfolgreichen Qualitop-Zertifizierung dokumentiert Plus One die professionelle Umsetzung gesundheitsfördernder Dienstleistungen in den Bereichen Rückbildung, Beckenboden und Personal Training. Die Anerkennung bietet Kundinnen eine verlässliche Orientierung bei der Wahl eines qualitätsgeprüften Angebots und unterstreicht den hohen Stellenwert von Fachkompetenz, individueller Betreuung und nachhaltigem Gesundheitsnutzen. Damit leistet Plus One einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung von Frauen rund um Schwangerschaft und Geburt.
