LuCoaching ottiene la certificazione Qualitop per l’allenamento di resistenza salutare
Allenamento di corsa metodologicamente fondato e con comprovata efficacia sulla salute
LuCoaching è stato certificato con successo secondo la norma Qualitop nel settore “Fornitore di metodo” per il metodo allenamento di resistenza. Questa norma si rivolge ai fornitori che applicano metodi strutturati e scientificamente fondati nell’ambito del movimento e dell’allenamento. LuCoaching soddisfa tutti i requisiti: una metodologia di allenamento definita, un concetto chiaro e una conduzione orientata alla salute, che previene sovraccarichi e permette risultati di allenamento sostenibili.
Pianificazione individuale per diversi livelli di prestazione
L’offerta di LuCoaching comprende coaching personalizzati di corsa e trail running per principianti, runner amatoriali e atleti esperti. I piani di allenamento vengono adattati individualmente agli obiettivi, alla situazione di vita e al livello di prestazione – dalle brevi distanze alle ambiziose ultradistanze, fino ai percorsi di crescita personale. Grazie all’accompagnamento continuo, agli adeguamenti regolari e alla capacità di reagire rapidamente, è garantita un’ottimale gestione dell’allenamento che favorisce lo sviluppo della resistenza, della capacità di carico e della forza mentale.
Competenza e sicurezza nell’accompagnamento dell’allenamento
In qualità di coach specializzato, Luc segue i suoi atleti con attenzione e professionalità. Una comunicazione costante, un’analisi precisa dei progressi e il focus sull’erogazione del carico rispettosa della salute garantiscono un’elevata qualità dell’allenamento. Questa competenza tecnica corrisponde ai requisiti della norma Qualitop, che prevede una guida qualificata e una progettazione metodologicamente corretta dell’allenamento.
Riconosciuto dalle casse malati e rilevante per la salute
Con la certificazione Qualitop, gli allenamenti di resistenza di LuCoaching sono ora riconosciuti dalle casse malati. I clienti beneficiano così di contributi di prevenzione e della sicurezza di un allenamento non solo volto al miglioramento della performance, ma anche comprovato come salutare. LuCoaching offre quindi un valore aggiunto significativo per chi desidera migliorare la propria forma fisica in modo mirato, sicuro e sostenibile.
