Bien Avec Soi | Qualitop certified

Ci congratuliamo con «Bien Avec Soi» per la riuscita certificazione Qualitop!

Siamo lieti di Bien Avec Soi come nuova fornitrice riconosciuta da Qualitop.

Bien Avec Soi è un luogo dedicato all’Ayurveda e allo Yoga. Dal 2012, Sonia insegna uno yoga ispirato all’hatha yoga tradizionale, arricchito dalle sue diverse formazioni e dalla sua pratica personale. Con grande attenzione all’allineamento e alla biomeccanica, propone un lavoro completo su corpo e mente, introducendo anche elementi di vinyasa (sequenze di posture) in cui respiro e movimento sono sincronizzati: il radicamento si unisce alla leggerezza, lo statico al dinamico. Il programma include anche tecniche di respirazione (pranayama), meditazione e rilassamento.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi (massimo 8-10 persone) oppure in formato individuale.

Bien Avec Soi è riconosciuto da Qualitop come segue:

Certificato

• Fornitore di metodo

Metodi

• Yoga