Le secteur du fitness et de la santé en Suisse a encore renforcé son importance sociale et économique. Selon les chiffres clés de l’industrie suisse du fitness 2025, le secteur comptait 1 395 centres au 31.12.2024, avec un total de 1,37 million de membres. Le taux de pénétration atteignait 15,2 %, et 19,9 % auprès du groupe cible des 15 à 65 ans. Cette évolution s’accompagne d’exigences croissantes en matière de qualité et de transparence. Dans un marché où les offres deviennent de plus en plus comparables, la question se pose de savoir ce qui les différencie réellement et comment la qualité devient visible au quotidien. L’accompagnement qualifié joue ici un rôle central.
Bénéfices pour la santé et défi de la mise en œuvre
Les bénéfices de l’activité physique régulière pour la santé sont largement documentés. L’Organisation mondiale de la Santé recommande aux adultes de pratiquer entre 150 et 300 minutes d’activité physique modérée ou entre 75 et 150 minutes d’activité intense par semaine, complétées par un entraînement musculaire. Ces recommandations constituent la base des offres d’entraînement orientées vers la santé.
Dans le même temps, un écart important apparaît entre les recommandations et leur application. En Allemagne, 52 % des adultes atteignent les recommandations en matière d’endurance, mais seulement 29 % respectent également celles concernant le renforcement musculaire. Cette différence montre que la transition entre les connaissances et leur mise en pratique durable reste un défi. Pour les prestataires, cela signifie que les offres d’entraînement ne doivent pas seulement être disponibles, mais également être intégrées activement dans le quotidien des participants. Un accompagnement adapté peut soutenir ce processus en structurant l’entraînement, en évaluant les charges et en tenant compte des besoins individuels.
L’adhésion à long terme comme défi majeur
Même les programmes structurés présentent des limites quant à leur maintien sur le long terme. Une étude suisse sur le programme GLA:D révèle que 84 % des participants maintiennent le niveau d’activité recommandé, mais que seulement 53 % poursuivent régulièrement les exercices spécifiques.
Parmi les facteurs favorisant cette adhésion figurent les retours réguliers, un accompagnement complémentaire et un suivi structuré. Ces résultats ne sont pas directement transposables aux centres de fitness, mais ils montrent clairement que le maintien durable des comportements de santé reste exigeant. On peut en déduire que l’accompagnement est essentiel non seulement au début, mais surtout pour stabiliser durablement les habitudes.
La structure comme fondement de la qualité
Un accompagnement qualifié repose sur des processus clairs et compréhensibles. Cela inclut une anamnèse structurée, des objectifs réalistes ainsi qu’une adaptation régulière du programme d’entraînement. Ces éléments contribuent à rendre la qualité reproductible.
Le Memorandum sur la prévention fondée sur les données probantes définit l’approche basée sur les preuves comme un processus systématique permettant de transformer les connaissances scientifiques en mesures concrètes. Le suivi, le retour d’information et l’adaptation y sont identifiés comme des éléments centraux. En pratique, cela signifie que la qualité de l’accompagnement augmente lorsqu’il est structuré, réfléchi et continuellement amélioré.
L’accompagnement comme qualité vécue
L’accompagnement qualifié est le domaine dans lequel les exigences de qualité deviennent concrètement visibles. Les clientes et clients perçoivent la qualité à travers les interactions quotidiennes, par exemple dans la clarté des consignes ou la compréhension des objectifs d’entraînement.
Dans un marché en pleine croissance, l’accompagnement devient ainsi un facteur déterminant de la qualité vécue. Des systèmes de certification tels que Qualitop soutiennent cette démarche en définissant des exigences claires en matière de structure et de transparence.
Conclusion
L’activité physique est efficace pour la santé, mais sa mise en œuvre durable reste un défi. Un accompagnement qualifié peut soutenir ce processus en apportant orientation, structure et suivi. L’accompagnement est ainsi bien plus qu’un simple élément organisationnel : il constitue un lieu essentiel où la qualité devient concrètement perceptible.
Autor
Nom: Christian Henggeler
Profession : Auditeur de certification, instructeur fitness diplômé fédéral
Site web: kbg-henggeler.ch
Lors de sa formation de gestionnaire du commerce de détail, Christian Henggeler a très tôt découvert sa passion pour l’accompagnement et le soutien des personnes dans leur parcours. En tant qu’instructeur de fitness, il a pu intégrer cette passion à son activité professionnelle. Au fil des années, il a continuellement développé son expertise, acquérant de nombreuses compétences et responsabilités qui témoignent de son professionnalisme dans les domaines de l’activité physique et de la promotion de la santé. En tant que thérapeute du sport et formateur, il s’engage activement en faveur de la qualité, de la transparence et de la comparabilité au sein de la branche. Ces valeurs sont étroitement liées à son identité professionnelle et, grâce à son rôle de certificateur pour Qualitop, il peut exprimer sa passion à une échelle toujours plus large. Christian Henggeler agit ainsi comme un acteur de la branche, au service de la branche.
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