Trainingsreich obtient la certification Qualitop pour la santé fonctionnelle et la Spiraldynamik
Entraînement global pour un appareil locomoteur sain
Trainingsreich à Uetendorf a été certifié avec succès selon les normes Qualitop « prestataire de méthodes » dans le domaine du fitness. L’offre se distingue par un concept d’entraînement global qui combine de manière ciblée force, mobilité, équilibre et conscience corporelle. Dans des formats en petits groupes, les participants s’entraînent de manière structurée et orientée vers la santé, complétés par de brèves apports théoriques pour ancrer durablement les contenus.
La Spiraldynamik® comme base méthodologique
Au cœur de l’entraînement se trouve la méthode reconnue de la Spiraldynamik®. Ce concept de mouvement fondé sur l’anatomie fournit une « mode d’emploi » clair pour son propre corps et montre comment fonctionnent les mouvements naturels et comment éviter les mauvaises sollicitations. L’orientation cohérente vers un principe de mouvement défini répond aux exigences du domaine de certification « prestataire de méthodes » et garantit un concept d’entraînement compréhensible et efficace pour la santé.
Encadrement individuel et entraînement fonctionnel
En plus des cours collectifs, Trainingsreich propose également du personal training, dans le cadre duquel les schémas de mouvement et de posture sont analysés et optimisés individuellement. L’objectif est d’atteindre une stabilité fonctionnelle, une mobilité accrue et une amélioration durable de la qualité du mouvement. L’entraînement se fait principalement avec le poids du corps et s’appuie volontairement sur des mouvements simples et proches du quotidien – une approche conforme aux critères modernes de la promotion du fitness et de la santé.
Promotion durable de la santé et haute qualité
La certification Qualitop confirme que Trainingsreich propose des offres d’entraînement structurées, sûres et efficaces. La combinaison d’une méthodologie claire, d’un encadrement professionnel solide et d’un suivi individuel génère une valeur ajoutée durable pour la santé des participants. Les clients bénéficient en outre d’offres reconnues par les assurances maladie, soutenant la promotion à long terme de la mobilité, de la stabilité et la prévention des douleurs.
