Exercices respiratoires

Principes de base

En gymnastique respiratoire, l’appareil respiratoire – nez, poitrine et diaphragme – est préparé à la respiration naturelle par des exercices de mouvements simples. On utilise des exercices physiques dont la dynamique, conçue différemment, représente des stimuli d’entraînement qui ont un effet régulateur sur la respiration, la circulation, le métabolisme cellulaire, les glandes endocrines et le système nerveux. Les patients atteints de maladies pulmonaires chroniques ont souvent une respiration inefficace en raison de techniques respiratoires incorrectes. La gymnastique respiratoire vise à améliorer la fonction pulmonaire de ces patients. En même temps, la gymnastique respiratoire sert à mobiliser le thorax. L’amélioration de la mobilité thoracique peut améliorer la capacité inspiratoire. La plupart des exercices sont d’abord accompagnés par le physiothérapeute, mais peuvent ensuite être effectués par le patient lui-même. Les indications comprennent la BPCO, l’emphysème, la prophylaxie de la pneumonie et la bronchectasie. Mais la gymnastique respiratoire peut aussi être utilisée pour la relaxation, la mobilité et une respiration plus efficace.