La natation est une activité de loisir populaire pour les humains dans les eaux naturelles telles que les mers, les lacs et les rivières, ainsi que dans les piscines intérieures et extérieures spécialement construites. La natation doit être apprise, en particulier la maîtrise des techniques individuelles de nage. L’offre dans les écoles de natation varie, une distinction est faite. Il existe des offres spéciales pour les jeunes enfants qui leur permettent d’apprendre à nager, ce qu’on appelle le “bébé nageur” : natation pour bébés, habituer l’eau, cours de natation pour enfants, nage à l’aileron, cours de natation pour adultes
La natation est l’un des loisirs les plus sains et est également considérée comme un sport présentant un faible risque de blessure. La flottabilité statique dans l’eau soutient le corps et réduit considérablement le stress sur les articulations et les os. Cela permet de prendre en compte les mouvements qui seraient omis lors d’une opération en dehors de l’eau en raison des charges et de l’équilibre. Le cœur est soulagé pendant un exercice modéré, car la pression de l’eau facilite le retour veineux. De plus, la température de l’eau a un effet stimulant sur la circulation. La natation curative utilise les effets positifs de la natation pour aider les personnes handicapées.
En 1798, Johann Christoph Friedrich GutsMuths a publié son livre sur l’art de la natation, qui peut être considéré comme un ouvrage pionnier pour les tentatives ultérieures des Hallenser Halloren (saliniers) de systématiser l’apprentissage de la natation. Depuis que le Halloren a découvert qu’il est plus facile de nager dans la saumure très salée, la voie a été ouverte à l’activité motrice techniquement réalisable des mouvements décrits très schématiquement dans le livre de natation. La natation de compétition moderne s’est développée vers 1837 dans les piscines couvertes de Londres. Jusque dans les années 1950, la brasse, qui est généralement la première technique apprise, était le seul type de natation pour lequel des règles précises étaient fixées. L’Australien Richard Cavill a combiné la course de crawl avec la traction alternée des deux côtés du bras au-dessus de l’eau, le crawl. En 1934, David Armbruster, formateur à l’université de l’Iowa, a découvert que les deux bras pouvaient être ramenés vers l’avant lors d’une brasse, même au-dessus de l’eau.
La natation convient aux personnes de tous âges. Les offres des écoles de natation sont adaptées aux personnes avec et sans limitation physique.
*Toute formation doit être terminée et l’obligation de poursuivre la formation doit être remplie. Deux jours de formation par cycle de certification de 2 ans. BLS-AED et formation à la sécurité aquatique de moins de 2 ou 4 ans.
*Toute formation doit être terminée et l’obligation de poursuivre la formation doit être remplie. Deux jours de formation par cycle de certification de 2 ans. BLS-AED et formation à la sécurité aquatique de moins de 2 ou 4 ans.
Les compagnies d’assurance maladie suivantes soutiennent la méthode «Ecole de natation» avec une contribution financière. Vous trouverez ici des informations sur les cotisations à l’assurance-maladie pour promouvoir la santé.
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