Wir gratulieren «Bien Avec Soi» zur erfolgreichen Qualitop-Zertifizierung!
Wir freuen uns Bien Avec Soi als neuen Qualitop anerkannten Anbieterin vorzustellen.
Bien Avec Soi ist ein Ort, der dem Ayurveda und dem Yoga gewidmet ist. Seit 2012 unterrichtet Sonia dort eine Yogapraxis, die vom traditionellen Hatha Yoga inspiriert ist und durch ihre vielfältigen Ausbildungen sowie ihre persönliche Praxis bereichert wurde. Mit besonderem Augenmerk auf Ausrichtung und Biomechanik bietet sie eine ganzheitliche Arbeit an Körper und Geist an. Dabei integriert sie Elemente des Vinyasa – einer Abfolge von Haltungen, bei der Atem und Bewegung synchronisiert werden: Verwurzelung verbindet sich mit Leichtigkeit, das Statische mit dem Dynamischen. Auch Atemtechniken (Pranayama), Meditation sowie Entspannungsübungen sind Teil des Programms.
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen (max. 8–10 Personen) oder im Einzelunterricht statt.
Bien Avec Soi ist bei Qualitop wie folgt anerkannt:
Zertifiziert
- Methodenanbieter
Methoden
- Yoga
Standort Anbieter
Bien Avec Soi
Av de la Gare 15
1870 Monthey
